Lifestyle (niveau 4)
Jij als leefstijlcoach werkt met SB-deelnemers/cliënten aan het voorkomen, terugdringen of tot staan brengen van risico’s die hun gezondheid bedreigen.
Dit doe jij door middel van het adviseren over en toepassen van interventies van de leefstijlfactoren bewegen, roken, alcohol, voeding en ontspanning. De nadruk ligt in dit profiel op de leefstijlfactoren bewegen, voeding en ontspanning.
Inhoud
-
Kennis en vaardigheden over de leefstijlfactoren
-
Kennis over leefstijl gerelateerde ziektebeelden
-
lesgeven aan en organiseren van projecten voor doelgroepen die over het algemeen niet voldoen aan de Nederlandse norm gezond bewegen
-
kennis en vaardigheden op het gebied gedragsverandering
Toetsing en examinering
-
Praktische en theoretische toetsen over Sport, Bewegen en Gezondheid
-
BPV-opdrachten
-
Profiel 3, kerntaak 1: Je biedt een leefstijlprogramma aan voor een gezonde leefstijl
-
Profiel 3, kerntaak 2: coördineren en uitvoeren van projecten
-
Kerntaak 1 tot en met 3 van niveau 3
Leermiddelen
-
Boeken voor de verschillende onderdelen van het profiel: voor voedingsleer, gedragsverandering, Theorie Sport, Bewegen en Gezondheid
-
BPV-readers
-
Hartslagmeter(zelf aan te schaffen)
Doorgroeimogelijkheden (studie, loopbaan)
Werk: Binnen sport-, wellness of gezondheidsorganisaties. Bijvoorbeeld bij zorginstellingen, leefstijlcentra, sportscholen die zich speciaal richten op gezonde leefstijl, bij bedrijven gericht op vitaal werknemerschap of als zelfstandig ondernemer die zich richt op gezonde leefstijl
Studie: Na het profiel Sport, Bewegen en Gezondheid kan je natuurlijk ook een hbo-studie gaan volgen. Bijvoorbeeld HBO Sportkunde, Fysiotherapie, de leefstijlacademie, voeding en diëtetiek.
Kosten profiel
Leerjaar 2: kosten boeken voedingsleer, Sport Bewegen en Gezondheid deel 1 en 2 en kosten voor gastlessen/excursies (indicatie kosten gastlessen/excursies max. EUR 100). Aanschaf hartslagmeter (zelf aanschaffen, basis hartslagmeter of horloge met harstalgmeter, kosten vanaf 20 euro).
Leerjaar 3: evt. nog kosten voor excursies en gastlessen en kosten voor gastlessen/excursies (indicatie kosten gastlessen/excursies max. EUR 100)
Belangrijk
De motivatie van SB-deelnemers/clienten om hun leefstijl aan te passen wisselt sterk en kan gedurende de begeleiding ook sterk veranderen. Dit vraagt van jou zowel geduld als doorzettingsvermogen en vasthoudendheid om te blijven focussen op gestelde doelen alsook een flexibele houding om in te spelen op veranderingen in motivatie of in behaalde resultaten
